Kinésio – Posturologie

L’importance de la posture

Une bonne posture est cruciale pour plusieurs raisons, allant de la santé physique à la confiance en soi. Voici quelques points clés pour expliquer pourquoi une bonne posture est importante :

1. Santé du dos : Une posture correcte contribue à maintenir la courbure naturelle de la colonne vertébrale. Une mauvaise posture peut entraîner des douleurs au dos, des tensions musculaires et des problèmes de disque, pouvant évoluer vers des troubles plus graves tels que des hernies discales.
2. Prévention des blessures : Une bonne posture réduit le stress sur les articulations, les ligaments et les tendons, ce qui diminue le risque de blessures. Les articulations fonctionnent de manière plus efficace lorsque le corps est aligné correctement.
3. Amélioration de la respiration : Une posture correcte facilite la respiration. Une mauvaise posture peut restreindre la capacité pulmonaire, ce qui peut entraîner une respiration superficielle et contribuer à la fatigue.
4. Confiance et image de soi : Une posture droite projette une image de confiance et de force. Elle peut influencer la façon dont on se perçoit soi-même et la manière dont on est perçu par les autres. Une posture droite peut également aider à améliorer l’estime de soi.
5. Meilleure digestion : Une position assise droite favorise une digestion efficace en permettant aux organes internes de fonctionner correctement. Une mauvaise posture peut entraîner des problèmes gastro-intestinaux.
6. Performance athlétique : Dans de nombreuses activités sportives, une posture correcte est essentielle pour maximiser la force, l’endurance et la coordination. Une posture adéquate peut améliorer la performance athlétique et réduire le risque de blessures.
7. Réduction du stress : Une posture corporelle ouverte et détendue peut influencer positivement l’état d’esprit. À l’inverse, une posture voûtée peut augmenter le stress et l’anxiété.

En résumé, maintenir une bonne posture est essentiel pour préserver la santé physique, réduire le risque de blessures, favoriser la confiance en soi, améliorer la respiration et contribuer au bien-être général. Il est important de prendre conscience de sa posture et d’adopter de bonnes habitudes pour soutenir une vie saine et active.
Vous pourrez enfin vous redécouvrir et prendre conscience de qui vous êtes.

Nous utilisons la méthode du Dr Gérard Vallier fondateur de Posturopole afin de hiérarchiser et de coordonner le plan de traitement pour qu’il soit le plus efficace possible.

La méthode Gérard Vallier est une approche thérapeutique spécialisée dans l’évaluation et la correction des déséquilibres posturaux. Développée par Gérard Vallier, cette méthode se concentre sur l’analyse des déséquilibres du corps et leur impact sur la posture globale, en cherchant à identifier et corriger les dysfonctionnements posturaux pour améliorer la qualité de vie et réduire les douleurs.

### Principes du traitement sur les Déséquilibres Posturaux

1. Analyse Posturale Globale : La méthode commence par une évaluation détaillée de la posture du patient. Elle identifie les déséquilibres et asymétries du corps, tels que les déviations de la colonne vertébrale, les bascules de bassin, les rotations des membres, ou les différences de hauteur des épaules afin de déterminer quels capteurs sont défectueux.

2. Identification des Causes : L’approche est de hiérarchisé les troubles afin de les coordonner dans un plan de traitement efficace.

3. Approche Globale et Personnalisée : Chaque individu est unique, et la méthode s’adapte en conséquence. Elle met l’accent sur une approche holistique qui prend en compte l’ensemble du corps, plutôt que de se focaliser uniquement sur une zone spécifique.

4. Techniques Correctives Pluridisciplinaires : Pour assurer une prise en charge optimale, nous travaillons en collaboration étroite avec divers professionnels médicaux et paramédicaux, tels que des kinésithérapeutes, ostéopathes, podologues, médecins généralistes et spécialistes. Cette approche multidisciplinaire permet d’adapter les traitements aux besoins spécifiques de chaque patient et d’optimiser les résultats en alliant différentes expertises.

5. Prévention et Maintien : En plus de corriger les déséquilibres existants, la méthode  enseigne des stratégies préventives pour éviter la récidive. Cela inclut des recommandations sur les postures à adopter dans la vie de tous les jours, au travail, lors des activités sportives, etc.

6. Suivi et Ajustements : Un suivi régulier permet de vérifier l’efficacité des interventions et d’ajuster les techniques en fonction de l’évolution du patient. Cela garantit des résultats durables et une adaptation continue aux besoins de chaque personne.

Qu’est-ce que la kinésiologie ?

C’est une discipline holistique émergente, explore la connexion entre le mouvement du corps, les émotions et la santé globale. Cette approche novatrice considère le corps comme un système intégré, où le mouvement physique, les pensées et les émotions interagissent de manière étroite.

Au cœur de la kinésiologie se trouve le test musculaire, une méthode unique permettant d’interroger le corps sur ses déséquilibres énergétiques. Ce test implique une légère pression appliquée à un muscle, généralement par le praticien, tandis que le patient résiste. La réponse musculaire offre des indications sur les blocages énergétiques, les stress émotionnels et les déséquilibres structurels.

Les séances visent à rétablir l’équilibre énergétique en utilisant diverses techniques, telles que la stimulation de points d’acupuncture, la visualisation, la manipulation douce des articulations, et des exercices spécifiques. En réalignant l’énergie du corps, la kinésiologie cherche à favoriser l’auto-guérison et à restaurer le bien-être global.

Cette approche trouve des applications variées, que ce soit pour soulager des douleurs physiques, gérer le stress, améliorer les performances sportives, ou encore faciliter la croissance personnelle. Elle peut être intégrée à d’autres méthodes thérapeutiques pour créer un plan holistique de soins personnalisé.

En conclusion, la kinésiologie offre une perspective dynamique sur la santé et le bien-être, reliant le corps, l’esprit et les émotions dans un processus de guérison global. En écoutant attentivement les signaux que le corps envoie, la kinésiologie nous invite à participer activement à notre propre voyage vers la santé et l’épanouissement.

Tarifs:

Séance de kinesio	60€*
Bilan de posturologie	70€*
Séance de suivi posturologique	40€*

*Prix TVAC